1. Quando fai la spesa preferisci...

	61.3 % Alimenti freschi, soprattutto frutta e verdura. Sono un assiduo frequentatore dei mercati di quartiere, con tutti i buoni odori di una volta...
	25 % Surgelati, gastronomia, zuppe pronte.. La mia giornata è così piena che non posso certo perdere tempo a spignattare! E poi la sera ci sono molte altre cose da fare!
	13.6 % Quale spesa? Cerco di sfruttare amici, amiche, mamma e le buone trattorie di una volta, economiche ma gustose

2. Quando ceni al ristorante...

	16.0 % Mangio in modo sano ed equilibrato, non mi discosto dalle mie abitudini alimentari. Un solo piatto principale, e niente dolce, per carità!
	50 % Prendo la specialità del ristorante, senza abbuffarmi.
	33.9 % Faccio un pasto completo con antipasto, primo, secondo, contorno e dolce. Il tutto annaffiato da un buon vino. E come concludere senza l’amaro della casa?

3. Prima di fare attività fisica, cosa mangi?

	69.0% Un primo leggero e un’insalata. Non mi discosto mai da quello che mi suggerisce il personal trainer. In questo modo accumulo energia e non mi appesantisco.
	11.3% Bistecca e patatine fritte. Vogliamo correre il rischio di crollare a terra davanti allo specchio, alla prima serie di pesi? Le palestre sono troppo ben frequentate per correre questo rischio...
	19.6% Un bel dolce energetico. Tanto, tanto zucchero da bruciare subito… e se non lo brucio, almeno ho soddisfatto la gola!

AVVERTENZA
I sondaggi online di Capellichefare.it non hanno, ovviamente, un valore statistico. Si tratta di rilevazioni aperte a tutti, non basate su un campione elaborato scientificamente. Hanno quindi l'unico scopo di permettere ai lettori di esprimere la propria opinione sui temi proposti.